¿La piel de tu rostro tiene un aspecto apagado y cansado? ¿Te gustaría lucir una tez luminosa? En Centro Masa-Jes tenemos lo que necesitas. Descubre las causas de la piel apagada y aprende a devolverle toda su luminosidad con nuestros seis consejos sobre cómo aportar luz a la piel apagada.
¿Por qué tu piel tiene un aspecto apagado?
Para recobrar el aspecto original de una piel iluminada desde el interior, resulta fundamental entender por qué la tez puede haber perdido su luminosidad natural. Las causas de la piel apagada pueden ser:
- Células muertas de la piel: A diario, se desprenden millones de células muertas de la piel, que pueden acumularse como partículas de polvo en una superficie, lo que impide que la piel refleje la luz y atenúa su luminosidad natural. A medida que envejecemos, la capacidad de renovación celular de la superficie de la piel disminuye y esto provoca un aumento de la acumulación de células muertas.
- Radicales libres: La contaminación no solo afecta a tus pulmones, sino que también puede dañar tu piel. La suciedad y el dióxido de azufre presentes en el aire crean radicales libres (moléculas inestables que dañan las células del cuerpo) en la piel, deterioran el colágeno y estimulan la producción de pigmentos, lo que provoca que la tez adquiera un aspecto cansado y apagado.
- Estrés: Cuando te estresas, se activa la respuesta de lucha o huida, que desvía el flujo de sangre de la cara a otras partes del cuerpo, como los músculos. ¿El resultado? Un cutis apagado y menos luminoso.
- Falta de sueño: Mientras duermes, tu piel tiene la oportunidad de regenerarse y repararse. Esto sucede gracias a un incremento de los niveles de melatonina del cuerpo, a una liberación de la hormona del crecimiento humana que permite la reparación de los tejidos y a una disminución del cortisol, la hormona del estrés. Tan solo un par de noches de sueño insuficiente bastan para que aparezcan los signos visibles de fatiga, entre los que se incluye una tez apagada.
- Deshidratación: Cuando no bebes suficiente agua o cuando las condiciones climáticas o el ambiente son especialmente secos (por ejemplo, durante el invierno), puede descender la cantidad de hidratación que se encuentra bajo la superficie de la piel, lo que provoca que esta adquiera un aspecto más flácido y apagado, en lugar de más relleno y luminoso.
- Irse a la cama sin desmaquillarse: Cuando te olvidas de retirar el maquillaje antes de irte a dormir, impides que los poros respiren y, por lo tanto, que la piel se regenere. Esto puede provocar irritación y envejecimiento prematuro.
- No exfoliar la piel: La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Si te has saltado este paso en tu rutina de cuidado de la piel, quizás esta sea una de las razones por las que tu rostro tiene un aspecto apagado y cansado.
- Estilo de vida poco saludable: El tabaco, la falta de ejercicio y una dieta compuesta principalmente por alimentos procesados con un alto contenido en azúcar, sal y grasa pueden provocar estragos en la luminosidad de tu cutis.
¿Cómo recuperar la luminosidad de tu rostro?
Toma nota de estos seis sencillos pasos que ayudarán a que tu piel recupere su luz:
- Retirar el maquillaje. Lávate el rostro por la mañana y por la noche para eliminar la suciedad y la grasa que obstruyen tus poros.
- Hidratar.
- Exfoliar.
- Aportar vitaminas.
- Mimar tu piel con una mascarilla facial.
- Cambiar los hábitos.
Vitamina C, tu gran aliada
La vitamina C es la responsable de dar luz a la piel y una de las mejores aliadas para pieles fatigadas y apagadas. Como potente antioxidante, la vitamina C neutraliza los radicales libres que causan estrés oxidativo en la piel y provocan su envejecimiento prematuro. También es esencial para la producción de colágeno en las células cutáneas, que ayuda a mantener la estructura de la piel y a retrasar los signos del envejecimiento. En nuestros centros tenemos un potente tratamiento de vitamina C para preparar la piel en cabina y unos productos aconsejables para el mantenimiento diario. No pierdas la ocasión de dar a tu piel lo que se merece y no permitas que se apague su luz natural. Te ayudamos a conseguirlo.