Descripción
Nuestros niveles de magnesio y potasio pueden disminuir en el cuerpo por varios motivos, entre ellos: una dieta inadecuada, excesiva sudoración al hacer deporte, trabajos físicos intensos, estrés físico o mental.
El magnesio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo y es esencial para más de 300 procesos bioquímicos.
El magnesio además contribuye:
- A reducir el cansancio y la fatiga.
- Al balance hídrico.
- Al normal metabolismo energético.
- Al normal funcionamiento del sistema nervioso.
- A la normal función muscular.
El potasio es el electrolito más abundante del líquido intracelular y realiza una gran variedad de funciones.
El potasio contribuye:
- Al normal funcionamiento del sistema nervioso.
- A la normal función muscular.
