Los alimentos más hidratantes para tu verano

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¿Cómo va ese verano amig@s? Esperemos que estéis disfrutando del descanso que merecéis. Como ya sabéis, una correcta hidratación es un aspecto fundamental para nuestra salud al que debemos prestar atención a lo largo de todo el año. No obstante, en verano esta...
Las cinco dudas más comunes a la hora de hacer dieta

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¿Estás pensando en hacer dieta? ¿Tienes ganas de perder algunos kilos pero no sabes cómo ni cuándo empezar? Tienes que saber que todas estas dudas que surgen al inicio de un tratamiento de pérdida de peso son normales y muy comunes en nuestros pacientes. Por ello,...