Los alimentos más hidratantes para tu verano

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¿Cómo va ese verano amig@s? Esperemos que estéis disfrutando del descanso que merecéis. Como ya sabéis, una correcta hidratación es un aspecto fundamental para nuestra salud al que debemos prestar atención a lo largo de todo el año. No obstante, en verano esta...
Propósitos para un año nuevo más saludable

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Año nuevo, vida nueva. ¿Os suena esa frase? Con el fin de las navidades a todos nos viene la misma pregunta a la cabeza. ¿Qué propósitos voy a proponerme para el nuevo año? Lo primero que tenemos que tener claro es que puede que en muchas ocasiones esta sea una...
¿Qué hacer con tu celulitis? Otoño, tiempo de eliminarla

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La celulitis, esa compañera desagradable de viaje. Si estás aquí, no te preocupes, porque vamos a ofrecerte una serie de pautas y consejos para combatirla. Antes de nada conviene recordar qué es exactamente la celulitis. ¿Qué es la celulitis? Podríamos definir la...
Las cinco dudas más comunes a la hora de hacer dieta

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¿Estás pensando en hacer dieta? ¿Tienes ganas de perder algunos kilos pero no sabes cómo ni cuándo empezar? Tienes que saber que todas estas dudas que surgen al inicio de un tratamiento de pérdida de peso son normales y muy comunes en nuestros pacientes. Por ello,...